A Arte de Reaprender a Descansar

Você já acorda cansada e com pouca energia? Passa o dia sentindo dores e não ver a hora de voltar para a cama? Essa aula é para você!

Quinta-feira 24/02/2022 as 20hs

Esta aula será a apresentação do

Práticas Restaurativas em Grupo On-line.

Uma aula com informações preciosas sobre o funcionamento do seu Sistema Nervoso e como o estresse crônico pode causar danos e desregular todo o seu funcionamento!

Venha entender porque estamos tão cansados, porque estamos tão irritados, porque os processos traumáticos estão tão à flor da pele. Venha aprender como reverter o estresse crônico em doses aceitáveis apenas para o que o seu corpo necessita.
A aula é on-line e gratuita, nela você poderá tirar dúvidas e entender se o grupo é para você. Participe e amplie o conhecimento sobre o funcionamento do sistema nervoso, conheça essa técnica maravilhosa que vem transformando vidas, curando feridas traumáticas, sanando dores crônicas, desinflamando o corpo e ajudando pessoas a conquistarem uma vida com mais bem-estar.

 

Quem pode praticar?

Todas as Pessoas!!!

Não há restrição para as Práticas Restaurativas, as posturas são todas realizadas com a pessoa deitada e são adaptadas para os mais variados tipos físicos. 

Mari Zingaro

Sou Mari Zingaro, instrutora de Yoga Restaurativa, especialista em Psicologia Positiva e Terapeuta Corporal. Venho me dedicando a cuidar de mim mesma, revisitando e compreendendo processos difíceis, situações traumáticas e minhas próprias patologias instauradas no meu corpo.

Nesta jornada, tenho encontrado profissionais incríveis que criaram metodologias fundamentadas cientificamente, que muito mais que técnicas, são verdadeiros mapas que me apoiam a percorrer o caminho da auto cura e do florescimento. Gostaria de mencionar a equipe do Satya Luz Yoga e a Professora e Terapeuta Cecília Lauriano, profissionais com as quais realizei cursos especialíssimos que alteraram totalmente o meu olhar clínico e me ofereceram novas e criativas possibilidades de atendimento.